Trang 1,2,3

 THẨM MỸ

  • CẨM NANG NT ĐẸP TỰ NHIN

       

      Những mường tượng nhỏ

      Bạn thử nhắm mắt, hnh dung một cch chn thật nhất, bạn muốn mnh thay đổi ra sao?
      Tm những điểm chnh yếu, đừng mơ ước điều g qu lớn, kh thực hiện, nhất l ph hợp với sức khoẻ.  Một mi tc bng mướt, ln da mịn mng, sạch sẽ, dng điệu đi đứng dịu dng, nghim chỉnh Đừng bao giờ so snh mnh với những c kiểu mẫu bốc lữa, những hnh ba tạp ch thời trang, hay những hnh ảnh sắc sảo, xinh đẹp hon ho trn đi truyền hnh bạn nhn thấy mỗi ngy, hay trong cc mẫu quảng co rực rỡ mu sắc.

      Hy chấp nhận những g bạn đang c, v cố sửa chữa những khuyết điểm của chnh mnh. Khi bạn nhn mnh trong kiếng, hy ch trọng tới những nt duyn dng, đặc biệt ring, đừng ch trọng nhiều tới những khuyết điểm v đừng cố vẽ to ra những khuyết điểm đ. Đừng để đi mắt lm u m tm hồn bạn.  Những ưu điểm, những đường nt ring chnh l ci duyn ngầm của bạn nn khi tự nhn mnh trong kiếng, hy nhn cho r nt duyn đ.

      Cch dng những sản phẫm.

      Cch bạn dng những sản phẫm c ảnh hưởng tới kết quả của n. Chẳng hạn như khi bạn đến tiệm cắt tc, hy ch cch nhn vin thẩm mỹ gội đầu cho bạn.  Họ khng bao giờ đổ x bng trực tiếp ln mi tc của bạn, m đổ vo bn tay họ, trước khi thoa ln tc. Khi bạn gội đầu ở nh, hy bắt chước lối gội đầu của cc thẩm mỹ vin, xoa bp da đầu thật kỹ để kch thch tế bo, trợ gip cho mu chảy mạnh nui những tế bo tc, tc sẽ mọc tốt hơn, da đầu sẽ mạnh khoẻ.  Trong khi xả tc, hy dng những ngn tay vuốt tc ra khỏi da đầu trong thời gian chừng hai pht, lm thường xuyn như vậy một thời gian sẽ c kết quả tốt cho mi tc đẹp.

      Kết Bạn, Giữ Lng Tươi Vui
      Thể Dục, Thiền, Đi Bộ...
      Kết bạn cng nữ phi
      Kết bạn cng phi để c thể trao đổi kiến với nhau trn nhiều phương diện, v cng phi sẽ hiểu nhau hơn.  Kết bạn cng phi cũng gip cho nhau bớt những căng thẳng trong đời sống. Cng đi shopping sẽ dễ dng gp cho nhau hơn.  Bạn cng phi cũng sẽ gip bạn nhn ra những ưu khuyết điểm của nhau qua lời ph bnh thnh thật cho nhau.
      Tm một điều bạn ưa thch nhất, v giử như một thi quen.  Chẳng hạn như tắm nước nng với bọt x bng c mi thơm, hay đi bộ vo buổi sng sớm, trong khng gian tươi mới, hay đọc sch vo buổi tối, khi thời gian chm lắng trong yn tịnh.
      Thi quen lm được một điều g đ mnh thch sẽ gip cho bạn c một cảm gic tự do, thoải mi, v an vui cho chnh mnh.  Nếu bạn biết trải cảm nghĩ qua ngi viết, hay thch chụp hnh, hy thực hiện ngay những thch ấy, bạn sẽ cảm thấy cởi mỡ bớt phần no những phiền no của đời sống hằng ngy đang đ nặng.

      Tm bạn tốt

      Người bạn tốt l người lun lun gip đở bạn khi gặp chuyện kh khăn m khng đi hỏi sự đp trả no, khng kể lể sau đ để bạn phải tm cch "trả ơn ".
      Bạn tốt cũng l người gip bạn c được cảm gic an ton khi gần gủi , gip bạn c nụ cười. Người bạn tốt cũng l người ch v nhận ra ngay những thay đổi của bạn .

      Hy giử lấy những người bạn như thế.

      Tạo cho bạn một khoảng thời gian nhỏ "an nhin tự tại" để hướng nội, vất bỏ mọi lo toan của đời sống. Bạn c thể lm được điều ny khi tắm trong bồn nước nng, hay khi đi bộ. Thiền l một trong những phương php tốt nhất.

      Lun lun giữ hơi thở điều ha

      Thi quen giữ hơi thở điều ha sẽ gip bạn kềm chế được những cơn nng giận, v đồng thời tạo thm sức mạnh của thể xc lẩn tinh thần trong đời sống.
      Chc cc bạn lun an vui.

      Ngọc Anh

       

     

  • CARESS BODY WASH

       

      Ma đng sắp đến, da sẽ dể bị kh, thiếu vẻ mềm mại, bạn cần dng loại x bng tắm c khả năng giử nước để trnh bị kh da, c thể sinh ra chứng ngứa.  Thử dng Caress Body Wash.  Loại x bng thường gọi l soap c thể lm da bị kh, trong khi đ, loại body wash chứa nhiều chất moisturize hơn, vừa đủ mạnh lm sạch, lại rất nhẹ nhng cho ln da.  Caress c mi thơm rất tươi tắn.  Bạn cũng c thể dng loại body wash ny khi cạo lng chn rất an ton.
      Cetaphil Facial Cleanser:
      Sản phẫm dưỡng da ny đ được by bn lu đời, thch hợp với mọi loại da. N c năng lực đủ mạnh để lm sạch da mặt, sạch chất dầu, nhưng khng tướt đoạt hết chất dầu thin nhin c trn ln da.
      Clarifying Shampoo:
      Bạn đ biết đy l một loại thuốc gội đầu mạnh, đủ để lm sạch tất cả những ho chất bm trn sợi tc như cc loại keo xịt tc, gel, mousse vv cũng như gip cho tc bng v phồng.V loại thuốc mạnh, bạn khng nn xi thường xuyn, chỉ xi mỗi tuần hay mỗi thng một lần, tuỳ theo khi cần.  Đ l loại x bng đặc biệt, cho nn hơi kh kiếm ở ngoi thị trường.  Bạn c thể hỏi mua ở những tiệm Salon, hay trong tiệm bn những sản phẫm ring biệt, hay cc tiệm beauty supply.
      Thuốc dưỡng tc lm Deep Conditioners v Protein Packs:
      Nếu bạn c mi tc đ uốn, ko thẳng dng ho chất, nhuộm, tẩy v.v... bạn cần lm dưỡng tc để hon trả sức khoẻ cho mi tc.  Những tiệm beauty supply hay Salon l nơi mua những sản phẫm loại ny với phẩm chất tốt, những loại gọi l heavy-duty conditioners c chứa lượng moisturize thực sự dầy đủ v cần thiết để gip mi tc bng mượt ng ả tự nhin.
      Essential Oil
      Những loại dầu c mi thơm, dng để tắm ny, nếu l loại nguyn chất hơi kh tm v mắc tiền, cn những loại thng thướng ta c thể tm mua ở những tiệm health food hay những tiệm đặc biệt trong cc Malls.  Nếu bạn vo những tiệm đặc biệt hỏi mua loại nguyn chất (purest ) mi sẽ bền hơn.  Hai mi được nhiều người ưa chuộng nhất l mi lavender va mi tuberose.
      Bn chải đầu:
      Những tiệm beauty supply c bn nhiều loại bn chải dng trong nghề rất tốt , những loại bn chải dng cho tc di, tc nngắn khc nhau (hiệu Denman v Mason Pearson lm bn chải rất tốt).
      Baby oil :
      Loại dầu ny rất nhẹ, lại thch hợp cho mọi loại da.  Dng sau khi tắm, thoa khắp người gip da rất mềm mại.  Mua ở những tiệm Deparment Stores hay Tiệm Drugs.
      Sửa tươi :
      Dng để rửa mặt hằng ngy rất tốt cho da.
      Cy nhp :
      Cy nhp tốt nhất hiệu Tweezerman, mua ở những drugstore hay supply store
      Cy ko nhỏ :
      Rất cần dng để cắt những sợi lng mọc qu di, nn chọn mủi cong dể xử dụng, mua dể dng v gi rẻ ở tiệm beauty supply.
      Chc cc bạn lun thoải mi vui tươi v hi lng với chnh mnh.

      Ngọc Anh

     

  • MẶT NẠ LM SĂN LỖ CHN LNG

      Thnh phần:
      1 hột g
      20 giọt nước chanh

      Cch lm: Đập trứng vo tơ snh, lấy ring 2 phần lng đỏ v lng trắng. Đnh cho nổi bọt lng trắng, xong trộn cho thật đều với 1/3 lng đỏ v nước chanh. Sau đ đắp ln mặt, trnh vng mắt. Chờ mặt nạ kh khoảng 20 pht, rửa sạch mặt với nước ấm.
      Co thể lm mỗi tuần một lần
      Mặt nạ ny ph hợp vơi mọi loại da

      Ngọc Anh

       

  • CCH CHỮA BỊNH GU

      Gu l một chứng bịnh da đầu rất thng thường m nhiều người mắc phải.
      Đ l những mảng da kh, mu trắng, trc ra từ da đầu, gy ngứa ngy rất kh chịu.
      C nhiều nguyn do gy ra chứng da đầu gu như khng chăm sc mi tc đng cch, cử ăn sai lầm, căng thẳng thần kinh, kh hậu hay mi trường sống v bịnh di truyền trong gia đnh
      Nếu bịnh gu pht triển nặng, da đầu qu sức kh trc thường xuyn bạn cần phải đến nhờ bc sĩ chữa trị.
      Cch chữa tại nh nầy dng trước khi bạn gội đầu :
      Chất dầu sẽ bao bọc v lm cho sợi tc trở nn mềm mại , trong khi đ chất thuốc aspirin sẽ lm trc những mảng da kh dnh st trn da đầu.

      Vật liệu:
      - Nữa chn dầu olive
      - 10 vin aspirin, tn nt ra
      Trộn dầu olive v aspirin với nhau cho tan đều , ch st hổn hợp dầu thuốc v da đầu , xoa bp cho thật kỹ da dầu v thuốc trong thời gian 2, 3 pht đồng hồ . Để chất dầu trn da trong thời gian 5 pht.
      Gội x cho sạch bằng nước lạnh trong thời gian 1 pht , sau đ tiếp tục dng thuốc gội đầu loại dnh ring cho da đầu gu để gội đầu v dng thuốc dưỡng tc (conditioner) như thường lệ
      Lm cch nầy cho tới khi hết gu.

      Ngọc Anh

  • B QUYẾT NHAN SẮC

      Hong hậu Josephine de Beaubarnais , thnh hn cng Vua Napoleon Bonaparte của nước Php năm 1796.
      B l một người đn b đẹp với ln da nn n, tươi sng.  B quyết sắc đẹp của b nằm trong cch giử gn ln da thật sạch bằng một cng thức thật giản dị, dể lm, gip ln da tươi mt sng ngời.
      Cng thức chế tạo chất rửa da nầy cần đậy kn v giử trong tủ lạnh , c thể dng để xi cả thng mỗi lần lm 3 ounces
      - cup aloe vera gel
      - 2 muỗng canh sửa tươi (fresh whole milk )
      Trộn hai thnh phần trn cho tan đều với nhau , giử kn trong tủ lạnh
      Cch dng : chế một lượng nhỏ v lng bn tay , ch xt thật nhẹ nhng ln da mặt , rửa sạch bằng nước mt , chậm kh

      Ngọc Anh

  • DA KH NHƯ CY MA ĐNG

      Thng thường da bị kh vo ma Đng, khi chng ta dng l sưỡi trong nh khiến cho khng kh bị thiếu độ ẩm, v khi những ngọn gi lạnh lẽo thổi ngoi trời buốt gi ln da. Chng ta c ci may mắn sống ở vng đất California ấm p trong khi vo ma nầy những xứ bn u Chu nhiệt độ đ xuống đến 10 độ C vo ban ngy, cn ban đm đ gần khng độ C, da dẽ kh v dn như cy ma Đng.

      Mặc d bạn đ cố cng bảo vệ da mặt quanh năm, mỗi khi thời tiết trở nn lạnh lẽo khắc nghiệt bạn vẫn phải lun lun tm thm cch che chở ln da.

      Mỗi ngy nhng khăn mỏng v sữa tuơi đắp ln mặt trong vng 5 pht, trong sữa c chất latic acids rất tốt để dưỡng da v lm tươi mt da mặt, theo bc sỉ Susan C. Taylor, MD, phụ t ging sư đại học Y khoa ở Philadelphia. Sữa cũng l một loại antinflammatory, gip cho da kh khng bị ngứa ngy, kh chịu vo ma Đng.

      Trị da kh ma Đng bằng chất kem lm mềm da, đặc biệt hiệu nghiệm nhất để trị da kh l một chất dầu đặc, gọi l "petroleum jelly" thường mang nhản hiệu Vaseline.

      Dng kem dưỡng da hay kem thoa tay lc da cn ẩm ướt, tốt nhất l sau khi vừa tắm xong, lổ chn lng cn hở dể ht thấm chất kem dưỡng da, t bốc hơi v gip da mềm mại lu hơn. Chất dầu loại nước lm từ "kukui nut oil" dng để dưỡng da rất tốt v ht thấm v ln da rất nhanh v ở lại lu hơn, lại c mi thơm tự nhin, nhưng loại dầu nầy kh tm v chỉ sản xuất ở đảo Hawaii.

      Ngoi ra cn một b quyết khc gip cho da bớt kh v mềm mại vo ma Đng l ngm mnh trong nước ấm để da ht thấm nước hon ton, lau hơi kh, thoa baby oil ln ton thn thể, tốt hơn nữa l bạn dng loại dầu ăn đặc "Crisco shortening" thoa đều ln ton thn, dng loại dầu nầy rất tốt v bạn c thể thoa một lớp thật mng , chất dầu mu trắng đục, dể thấy nn bạn c thể ch lan đều đặn hơn. Cch trị da kh nầy hơi nhờn cho nn bạn nn mặc bộ quần o ngủ củ đở hư . Hy thử xem, bạn sẽ cm thấy ln da trở nn mềm mại lạ thường vo sng hm sau.

      Khi bạn cm thấy da bắt đầu hơi ngứa v kh, hy uống thật nhiều nước ngay lập tức, cng nhiều cng tốt để da mềm mại trở lại, ăn thm chất dầu olive, dầu c ( c sardines,tuna ) v đậu.

      Khi da bị ngứa ngy đi khi v chất độc tố trong thức ăn khng được lọc sạch, uống nhiều nước cũng l cch thc đẩy gan hoạt động mạnh để lọc thức ăn.

      Ma đng nn nhớ uống thm sinh tố C hay ăn những tri cy, rau cải tươi.  Thiếu sinh tố C da sẽ sớm nhăn nheo lo ha. Sinh tố C cũng lm săn lổ chn lng, kch thch cc hoạt động của tuyến dầu nằm dưới ln da.

      Vo ma Đng cho d bạn thường xuyn ở trong nh ln da vẫn bị ảnh hưỡng ci lạnh của thời tiết lm kh da.

      C thể lột da nhẹ trong thời gian nầy v t nắng, t hại ln da non khi lớp da bị trc.  Nn nhớ lun lun dng suncreen với độ SPF cao để bảo vệ da khi xử dụng kem lột da.

      Nếu bạn bị mụn v dng thuốc trị mụn, hy bảo vệ ln da khi ra ngoi trời bằng một lớp hơi dy chất ẩm da (moisturizer) v phấn ướt sau khi rửa mặt thật sạch. Nếu da qu kh c thể thoa một lớp thật mỏng chất dầu petroleum jelly sau khi thoa chất ẩm da.

      Vo ma Đng lạnh khng nn dng x bng tắm như deodorant soap, chất x bng nầy lấy hết chất dầu thin nhin của ln da gy kh da v đi khi ngứa da, nn dng loại Beauty Bar, c chứa chất moisturizer lotion, hay loại c chất glycerin (Glycerin Soap)

      B quyết để da khng bị kh trong ma đng lạnh lẻo l cng dng t x bng cng tốt.

      V tiết trời lạnh lẻo, bạn thch tắm bằng nước nng, hay ngm mnh trong bồn nước nng, sướng lm sao...nhưng ci sướng nầy km theo ci khổ l nước nng sẽ lm da bị kh. Hy tắm bằng nước vừa đủ ấm thi, v tắm thật nhanh.  Những loại bọt x bng ngm bồn (bubble bath) chứa nhiều chất x bng lm da rất kh, nn dng bath oil tốt hơn.

      Bạn cũng c thể giử cho da khng bị kh sau khi tắm bằng cch thoa kem mềm da ln khắp người trước khi bước vo bồn tắm, hay sau khi tắm thoa baby oil khi da cn hơi ẩm ướt. Ma nầy bạn cũng c thể xử dụng mật ong để lm "mask" cho da mặt mổi tuần một lần.

      Chất mật ong lm săn da đồng thời giử lại nước cng chất bổ dưỡng cho da

      Nếu bạn c da kh, nhớ đọc thật kỷ thnh phần chế tạo (ingredients) của những sản phẫm dng cho da khng c nhưng chất như sau:

      Aceton: Chất nầy lấy đi chất dầu thin nhin của da.

      Alpha-hydroxy acids (AHAs) Một loại acid trung bnh, c từ tri cy hoặc hợp chất thin nhin , c thể gy kh da đặc biệt khi dng ở vng chung quanh mắt.

      Alcohol: Rất kh, nếu cần, tm loại nhẹ hơn v khng lm da kh như loại: alcohol esters v cetyl alcohol.

      Benzoyl peroxide : một hợp chất tẩy trng thường dng để trị mụn, lm da rất kh v ngứa .

      Camphor: cũng l một chất được chế tạo loại thuốc trị mụn.

      Citrus juices: chứa lượng acid rất cao c thể lm da kh.

      Eucalytus: Một loại chất chế tạo thuốc trị mụn, lm da rất kh.

      Menthol: c thể lm kh v ngứa

      Mint: lm mt v tươi tắn, nhưng cũng c thể lm cho da kh v ngứa.

      Salicylic acid: một hợp chất beta-hydroxy acid v lột da nhẹ c thể lm da bị kh v ngứa.

      Trị da kh bao gồm lun cả da tay v chn, nhớ mỗi lần dng kem mềm da cho mặt, thoa lun ln hai bn tay, v dng petroleum jelly cho bn chn, lun lun thoa kem ln hai bn chn trước khi mang vớ hay giy để giử da mềm mại, khi di chuyễn, những cử động sẽ trợ gip thm cho việc thẩm thấu chất kem vo da.  t nhất một tuần một lần thoa petroleum jelly ln hai bn chn v mang vớ vải suốt đm.

      Ma Đng đến rồi sẽ đi, như mọi chu kỳ của đời sống, như l đ rụng, nhựa cy đ rt xuống gốc rể để nui dưỡng mầm sống chờ ma Xun.

      Ngọc Anh

  • MNG TAY GIN, GY?

      Nếu khng đủ chất nước trong cơ thể, lớp tế bo nằm pha dưới ln da sẽ kh, trường hợp nầy sẽ km theo chứng da kh.  Mng tay bị gin, dễ gy, tc tai km vẻ mượt m.

      Thm một khm ph nhỏ nữa l mng tay bạn cũng cần phải...thở.  Thỉnh thoảng nn nghỉ sơn mng tay, để cho bộ mng thở, mng sẽ lộ r vẽ khỏe mạnh.

      Khi mng tay bị gin, gy, đi khi bị nứt nẻ, nguyn do chnh l thiếu chất nước, hay những ha chất, x bng sử dụng hằng ngy trong nh... đ lm cho mng tay bạn bị kh dần đi. Tuổi tc cũng ảnh hưởng lm mng tay gin gy.

      Để gip mng tay c đầy đủ chất nước (moisturize), tạm thời bạn c thể dng chất petroleum jelly chẳng hạn như Vaseline, ch xt ln mng tay, v lớp da chung quanh mng tay. Lun dng bao tay khi rửa chn, hay lau chi nh cửa.

      Để chữa trị mng tay bị gin, trước khi đi ngủ, bạn hy thoa ln mng tay v ln lớp da viền chung quanh mng một lớp dy, chất Vaseline, xong bạn hy mang bao tay loại bằng vải (cotton gloves) giữ suốt đm, cch chữa trị nầy hiệu nghiệm để dng cho suốt ma Đng, khi thời tiết qu kh v lạnh.

      Cch thứ hai l ngm mng tay trong nửa chn dầu olive, từ 15 tới 30 pht soapmỗi ngy, nhớ hm cho ấm chất dầu olive trước khi ngm.  Bạn cũng c thể dng loại dầu để tắm đựng trong những vin nhỏ gọi l bath-oil capsules, ngm mng tay trong chất dầu nầy độ 10 pht mỗi tuần.  Ha vin dầu trong nước ấm rồi ngm mng tay vo độ 10 pht l vừa đủ, bộ mng sẽ khỏe lại.

       

  • "MASK" BẰNG TRI CY

      Theo những nghin cứu mới, thức ăn hay thức uống khng phải l nguyn do chnh yếu sinh ra cc loại mụn bọc, mụn cm, m l những chất bo, chất bột v chất đường c trong thức ăn lm tăng phần hư hại cho da đ bị mụn.  Khng kh nhiễm, những tnh trạng giao động thần kinh, lm việc qu sức, ăn ngủ bất thường c ảnh hưỡng rất nặng nề tới ln da.  Hy uống thật nhiều nước, giử sạch sẽ cho ln da l điều cần yếu để c một ln da sng sủa v đẹp.

      Những cch đắp mặt nạ
      C nhiều cch dng những loại tri cy hay rau cải đắp ln da mặt rất tốt.  Những chất sinh tố trong tri cy v rau cải trực tiếp thẩm thấu vo ln da, lm tươi mt, mịn mng.

      Nử hong Cleopatra, nử hong của sắc đẹp mỗi ngy dng vi tri dưa leo tưới mt bằng nước sng Nice để đắp ln khắp thn thể.  B quyết chăm sc nhan sắc của b dng ton những thảo mộc thin nhin.

      Ngọc Anh chỉ bạn một phương php dưỡng da mặt thật đơn giản:

      1- Rửa mặt thật sạch bằng x bng loại nhẹ hay kem cleansing
      2- Dng bng gn thấm astringents để lấy thật sạch mọi chất kem cn dnh trn da mặt
      3- Dng loại mask bạn chọn để dưỡng v nui da, thoa ln mặt một lớp mng, đừng để chất mask dnh vo mắt. Chọn loại mask ph hợp với ln da của bạn ( da bnh thường, da kh , da dầu).  Để trn da từ 10-15 pht, trong thời gian nầy, hy nằm thật yn tịnh, đừng cử động, đừng ni chuyện, đừng thm nhn... ci nửa kia.
      4- Rửa da mặt thật sạch bằng nước mt, chậm thật nhẹ cho kh
      5- Xng hơi da mặt để lm sạch lổ chn lng bằng cch đổ nước thật nng v thau lớn bỏ v một loại herbs thch hợp như : chamomile cho da bnh thường , peper mint cho da dầu, rosemary cho da kh.  Phủ đầu bằng khăn tắm lớn, p mặt ln hơi nước nng., trong vng 10 tới 15 pht để lm nở lổ chn lng
      6- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đ l nước lạnh để khp lổ chn lng ( nhớ thật kỷ điều nầy)
      7- Thoa kem mềm da (moisturizer), ch xt chất kem v ln da cho thật kỷ.
      8- Mỉm cười ...

      Cch lm mask thật nhanh khi bạn khng c th giờ:
      Rửa mặt thật sạch , dng sửa chua (yogurt) hay tri avocado nghiền nt thoa ln da mặt, chờ 10 pht, đừng cười, đừng ni cho d ci nửa kia c chọc ph.

      Nhảy v phng tắm, vừa tắm vừa rửa sạch da bằng nước ấm, sau đ rửa lại bằng nước lạnh để khp lổ chn lng, thoa kem moisturizer.  Mỉm cười.

      Dưới đy l những loại tri cy c thể dng để lm mask

      Nước tri chanh:
      Đặc tnh tẩy trắng, lm săn lổ chn lng, khng nn dng trn loại da kh v lm cho da bị kh thm

      Tri du, tri c chua:
      Đặc tnh lm săn lổ chn lng nhẹ hơn chanh, c thể dng cho da bnh thường hay hơi kh. Hai loại tri cy nầy chứa rất nhiều sinh tố v những ha chất như: potassium, calcium, phosphorus. Tn nhuyễn đắp ln mặt sau khi lm massage.

      Tri chuối chn:
      Lm m dịu ln da, c thể tn nhỏ hay cắt lt mng đắp ln mặt

      Tri bm (apple),tri dưa leo:
      Đặc tnh lm m dịu ln da.  Dưa leo tn nhỏ hay nghiền nt trộn với vi giọt astringent nhẹ đắp ln mắt lm xẹp m mắt bị sưng phồng đem lại sự tươi sng cho đi mắt bị mệt mi

      Mật ong:
      Lm săn da v giử lại chất nước cng những chất bổ dưỡng ht thấm v da

      Trng trắng hột g:
      C thể dng cho tất cả mọi loại da, đặc tnh lm sạch lổ chn lng v lm săn da

      Sữa tươi v sữa chua (Yogurt) lm tươi mt da mặt

      Bạn c thể chế tạo vi chất kem tại nh như :

      Kem chi sạch da:
      (Cleasing cream): trộn 2,3 muỗng bột la mạch (oatmeal) v hai muỗng nước si, để nguội , ch ln da mặt để tẩy đi những tế bo chết , lm sạch lổ chn lng

      Kem chi son phấn:
      C thể thay bằng dầu nấu ăn loại rau cải (vegetable oil)

      Chất lm săn da(skin toner):
      Vắt nửa tri cam hay tri chanh v 8 oz. nước trong sạch, khot ln da mặt v thn thể để lm tươi mt ln da lm săn lổ chn lng.

      Những điều cần nhớ khi lm mặt nạ với tri cy hay rau cải, trng trắng hột g, sữa chua v...v...

      Ch .

      Những loại nầy c nhiều nước , khi đắp mặt hay bị chảy , nn dng loại vải thật mng như vải may mng ở Việt Nam đắp ln mặt trước khi thoa mặt nạ.  Khi cắt vải nhớ chừa hai lổ mắt v lổ mũi để thở kẻo bạn chết ngộp !!!

      Nn nhớ chỉ cần lm mask mổi tuần một lần m thi, ci g qu độ cũng khng tốt.

      Với những cch dưỡng da ni trn, Ngọc Anh cam đoan cc bạn sẽ c ln da tươi mt, mịn mng suốt ma Đng .

      Ngọc Anh

       

  • BẠN CHỚ LO KHI BỊ STRESS: C CCH GIẢM CĂNG THẲNG

       

      Stress, hay căng thẳng thần kinh, l một chứng bịnh ngy nay nhiều người mắc phải.

       

      Để chữa, nhiều bc sĩ cho những lời khuyn gần giống nhau như tm sự yn tĩnh, tập trung tinh thần vo chuyện đang lm, tập thể dục nhẹ như yoga, Zen, Transcendental Meditation (TM).

       

      Sự nghỉ ngơi gip cho tinh thần được thư gin, chậm lại sự tiết chất kch thch tố, gip giảm những thi quen thường hay gy căng thẳng thần kinh.  Căn bản của những phương php TM, yoga, zen, rất đơn giản theo cch thức sau:

       

      1- Chọn một chữ hay một cu no đ gip m dịu tinh thần, nghỉ ngơi tr c.  Nhiều người dng cch niệm su chữ "Nam M A Di Đ Phật", những người khc dng chữ "vo, ra", c nhiều người chọn chữ "Peace" để tập trung tinh thần vo chữ hay cu đ chọn.

       

      2- Chọn một chỗ yn tĩnh, ngồi yn lặng, thẳng lưng, hai bn tay đặt thoải mi ln đi, hay lng bn tay đặt ngữa ln nhau, nhắm nhẹ đi mắt, thả người trong một trạng thi nghỉ.

       

      3-Tập trung tinh thần vo chữ đ chọn trong khi nhẹ nhng ht khng kh v v thở ra.  Lm trong thời gian từ 10 tới 20 pht, bất cứ khi no cảm thấy mỏi mệt.

       

      Nhắn nhủ:

       

      Hy tập thử mỗi ngy một lần một cch sing năng, đừng để hay suy nghĩ tới kết quả cũng như đừng nghĩ tới việc mnh đang lm, đ l cch thot khỏi sự rng buộc của việc lm.  Cứ bnh thản tập trung tư tưởng vo những niệm, hay chữ đ chọn m thi, ngoi ra l khng, kết quả tự nhin sẽ đến.

       

      Chc bạn thảnh thơi ngay trong hiện tại v giảm lần sự căng thẳng.

       

      Ngọc Anh

       

  •  NHỜ CY TRI THIN NHIN DA TC BẠN SẠCH, MỊN MNG

       

      Tủ lạnh trong nh c nhiều tri cy hoa quả c thể dng trong việc lm đẹp rất hiệu quả v ngay tầm tay, đỡ tốn cng chạy ra tiệm mua mỹ phẩm đắc tiền.

       

      Chng ta thử mở tủ lạnh, li ra vi thứ by ln bn v xử dụng:

       

      L l hội:

       

      Từ xa xưa, l l hội đ nổi tiếng l một loại thảo dược thần b trong nghệ thuật lm đẹp.  Với những người bị mụn, sẹo hay chy nắng c thể cắt l l hội v bi chất nhờn tiết ra từ l ln để trị phỏng, lm lợt bớt những dấu vết trn da như vết tn nhang, sẹo mụn nhỏ.

       

      Xơ mướp:

       

      Xơ mướp rất tốt, thường được dng tẩy da chết.  Dng xơ mướp, ln da của bạn vẫn giữ được vẻ mềm mại, tươi mt sau khi xi.  Tại cc mỹ viện ở Thi Lan, người ta thường ha muối cng một cht tinh dầu v lấy xơ mướp xt ln cơ thể để lấy đi những tế bo da chết.  Xơ mướp cũng gip kch thch mạch mu dưới da, lớp ngai cng,

       

      Dưa leo:

       

      Nhiều hng mỹ phẩm từ lu nay đ sử dụng tinh chất từ dưa leo để lm mt v ti tạo ln da, đặc biệt đối với da dầu.  Nước dưa chuột c thể được coi l loại nước tuyệt hảo gip se lỗ chn lng. Đắp miếng dưa chuột ln mắt sẽ gip mắt khỏi mệt mỏi, sưng hp v dưỡng ẩm cho mắt. Nếu bạn bị chy da khi tắm nắng, hy nghiền nt dưa chuột v đắp vo chỗ bỏng rt.  Hiệu quả sẽ v cng bất ngờ.

       

      Tri bơ (avocado):

       

      Tinh chất từ tri bơ được sử dụng nhiều trong cc sản phẩm lm đẹp v tri bơ dồi do sinh tố, nhất l sinh tố E gip nui dưỡng ln da, đặc biệt l da kh.  Ngoi ra, bơ cn c tc dụng lm cho mi tc trở nn ng mượt.

       

  •  CẨM NANG NHAN SẮC: SĂN DA, TRỊ ĐỐM MU TRN DA

       

      Lỗ chn lng bị nở lớn, c thể lm cho nhỏ lại được khng?

      Bc sĩ về da c thể gip cho lỗ chn lng thu nhỏ bớt bằng thuốc.  Lỗ chn lng nở lớn c thể lm cho chất dầu tiết ra nhiều hơn, cho nn cần giữ cho da lun sạch sẽ để da khng bị bng. Trong ngy, nn xi phấn kh khi cần để ht bớt chất dầu.

      Muốn c ln da tươi v sng một cch tự nhin v khoẻ mạnh, phải lm sao?

      Việc đầu tin l bạn cần phải uống thật đầy đủ nước hằng ngy, ăn đủ chất cần thiết cho cơ thể, nếu ăn king phải theo phương php ăn khng thiếu những chất cần thiết, v cần nhất một giấc ngủ bnh an.  Tiếp theo đ l những cch dưỡng da rất bnh thường như lm sạch sẽ ln da hằng ngy, thoa kem dưỡng da (moisturizer), kem chống nắng, v quan trọng nhất l tẩy bỏ tế bo chết thường xuyn (exfoliation).

      Tẩy tế bo chết khng phải l điều kh khăn hay tốn km, dản dị như bạn dng khăn lng khi rửa mặt.  Cch lm thường xuyn mỗi ngy l dng khăn lng mềm, thoa kem c chứa hợp chất Glycolic acid, hay Salicylic acid dng những động tc theo vng trn, nhẹ nhng chi cho da thật sạch.  Cũng c thể dng loại acid peels, hay dng Glycolic.  Tẩy da nhẹ thường xuyn như vậy sẽ gip cho ln da lộ nt tươi sng, đồng thời cũng gip lm lợt bớt những đốm mu nếu c trn da.

      Tuổi ba mươi, ln da đ bắt đầu xuất hiện những đốm mu nu, lm da trng như c mu sắc khng đều nhau, c thể dng conceal để che hay khng?

      Những đốm mu nu ny xuất hiện trn da nguyn do thng thường nhất l ảnh hưởng bởi nh nắng mặt trời, xuất hiện ngoi nắng nhiều qu do cng việc, thuốc ngừa thai, hay c thể xảy ra trong thời kỳ mang thai

      Bạn c thể ngừa bằng cch trnh nh nắng khi phải dng thuốc như Retin -A, sinh tố C, alpha hydroxyl acid.  C thể chữa bằng cch đến bc sĩ da, lột da, lm laser tuỳ từng trường hợp. Dng conceal che dấu khi trang điểm l phương php tạm thời.

      Chc bạn một tuần lễ an vui.

      Ngọc Anh

       

  • BẠN GI LM ĐẸP: VẼ ĐƯỜNG VIỀN M MẮT


      Đi mắt nổi r, to v đẹp thm nhờ đường viền mắt kho lo, chọn mu thch hợp.

      Cy viết ch lun lun chuốt lại trước khi dng để giữ vệ sinh, đồng thời nt vẽ sắc sảo hơn. Dng loại vẽ bằng ch mu nước cần bn tay kho lo để nt vẽ sắc sảo.

      Mu viết ch viền mắt thường dng l mu đen, mu nu đậm.  Những mu sắc lạ mắt thường chỉ nn dng vo ban đm, với những kiểu thời trang đặc biệt.

      Điều đầu tin l đứng cch xa tấm kiếng soi mặt khỏang 6 inches, mắt nhn xuống đầu mũi để c thể nhn thấy r đường viền mắt.

      -Chậm một cht phấn mặt loại khng mu (translucent powder) hay concealer ln m mắt, dng ngn tay ch nhẹ lan đều ra để che dấu những đường mạch mu trn m mắt.

      -Trước khi vẽ đường viền mắt, nn biết r đi mắt c khuyết điểm g, muốn che lấp hay thay đổi ra sao cho đẹp hơn, v dụ nếu đi mắt to trn, chỉ cần vẽ một nt từ giữa mắt ko di tới đui mắt m thi, nếu muốn nổi r đi mắt, vẽ đường viền chung quanh m mắt trn v m dưới.

      -Lăn đầu viết ch vừa chuốt ln ngn tay để lm trơn đầu viết.

      -Ko nhẹ m mắt ln theo chiều xo gc, bắt đầu từ đầu gc mắt vẽ một đường mỏng thiệt st với chn lng mi để khi nhn ln m mắt sẽ che bớt nhn thấy tự nhin.  Muốn cho mắt to, vẽ hơi lơi ra ngoi đường lng mi.

      -Dng cy bn chải mỏng v dẹp, chấm đầu cọ v phấn bng mắt mu đậm nhất trong bộ mu bng mắt sẽ dng ln st đường viết ch vừa viền mắt để mu lan đều ra một cch tự nhin, đồng thời giữ cho mu viết ch khng lấm lem.

      -Dng cy cotton swab chi nhẹ nếu nt ch khng đều.

      Tập vi lần, bạn sẽ han tất một nt chấm ph cho đi mắt đẹp.

      Chc bạn thnh cng

       

  • CHỌN LOẠI NƯỚC HOA PH HỢP: TĂNG PHẦN QUYẾN RŨ CỦA BẠN


      Bạn gi chng ta ai cũng thch c thoang thoảng mi hương ring biệt, gợi nhớ.

      Chọn một mi hương ring khng kh theo những cch sau:

      -Trong một buổi đi chọn mua nước hoa, khng nn dng son phấn, kem dưỡng da, kem, phấn thoa mnh c mi thơm.

      -Nn đi mua nước hoa vo giữa ngy, khi thn thể đ tiết chất dầu thin nhin, c thể ha nhập v lm đổi mi nước hoa bạn sẽ thử.

      -Bắt đầu bằng cch ngửi mi từ chai nước hoa, để thử độ nồng nhất trong chai.

      -Phun nước hoa v tờ giấy thấm để thử mi. Mi thơm sẽ dịu bớt.

      -Phun nước hoa ln cườm tay v ln khủy tay bn trong để thử mi, chờ khoảng 15 pht để xem mi nước hoa c biến đổi sau khi ha hợp mi tự nhin từ thn thể.

      -Nếu bạn thử một mi v khng thấy thch, hy chi rửa bằng x bng v nước cho thật kỹ, hay dng miếng bng gn tẩm cht alcohol chi thật kỹ để lấy mi đi trước khi thử mi khc.

      -Nếu đ chọn v thch một mi, hy hỏi xin chai mẫu nhỏ (sample) để xi thử mi vi ngy trước khi mua. Mi từ ln da thn thể c thể lm thay đổi mi nước hoa, nhất l sau khi bạn sinh họat v đổ mồ hi.  Nếu mi nước hoa giữ được nguyn thủy m bạn đ thch, khi đ sẽ mua khng muộn.

      -Cch giữ mi nước hoa nguyn thủy l sau khi vừa tắm xong, ln da cn hơi ẩm ướt. Khi phun giữ chai nước hoa cch thn thể độ 6 inches.

      -Nn phun nước hoa ở khuỷu tay bn trong, cườm tay, khoảng trủng giữa cổ.

      V pha sau tri tay.

      Chc bạn chọn được một "hương gy mi nhơ".

      Ngọc Anh

       

  • HIỂU BIẾT VỀ MNG TAY

      - Giống như ln da, mng tay phản ảnh sức khỏe của chng ta.  Những mng tay, mng chn bnh thường v khỏe mạnh th cứng cp, c mu hồng ho.  Bề mặt của mng trơn tru, mịn mng, hơi cong, khng c những gồ ghề hay dợn sng, lồi lm...

       

      Mng cấu tạo bởi chất karatin, một loại hợp chất cứng, bền chắc, trong suốt, c mu hồng v phản ảnh mu sắc của lớp da bn dưới mng.  Danh từ khoa học gọi mng l ONYX .

       

      Mng khng chứa bất cứ dy thần kinh hay gn mu.  Cng dụng chnh của mng l bảo vệ ngn tay để chng ta c thể xử dụng trong nhiều cng việc khc nhau.

       

      Những thnh phần cấu tạo mng

       

      Nail bed: thn mng, phần da nằm pha dưới mng, c chứa dy thần kinh v nhiều mạch mu nui dưỡng mng mọc ra.

       

      Nail root: gốc mng, nằm dnh su dưới ln da liền với một bộ phận gọi l matrix l nơi mng mọc di ra.

       

      Free edge: đầu mng, l phần mọc di khỏi đầu ngn tay.

       

      Nail body: phần mng nằm trn thn mng, khng mu, từ gốc mng di ra đầu mng, cấu tạo bởi nhiều lớp tế bo cứng nằm chồng ln nhau v dnh chặt nhau bởi chất dầu tự nhin v chất ẫm của tế bo.

       

      Matrix: Một phần của gốc mng, nơi c chứa dy thần kinh v nhiều mạch mu nhỏ để nui dưỡng mng v cấu tạo tế bo mng cũng như giữ độ cứng của mng.  Matrix tiếp tục sinh sản tế bo mng chừng no cn được nui dưỡng bởi những mạch mu v khng bị hư hỏng hay bị bịnh lm ngưng sự tăng trưỡng. Như vậy mng sẽ ngừng tăng trưỡng nếu phần matrix bị hư hại, xo trộn hay bịnh hoạn.

       

      Lunula: cn gọi l phao mng hay nửa vầng trăng "half moon" nằm ngay gốc mng, mu của phao mng phản ảnh nh mu của cơ quan matrix v l phần nối liền với thn mng

       

      Cuticle: lớp da mng, xếp chồng, nằm viền thn mng bảo vệ những tế bo mới mọc nằm bn dưới mng trnh những sự nhiễm trng cũng như hư hỏng mng.

       

      Trung bnh mng tay khỏe mạnh mọc di độ một phần tư inch hay 3 mm trong một thng.

       

      Về ma H mng mọc nhanh hơn l ma Đng.

       

      Nếu bạn bị tai nạn lm mất trọn mng, sẽ cần thời gian độ 6 thng để mng mọc trọn vẹn như cũ.

       

      Mng tay ngn giữa lun lun mọc di nhanh hơn những ngn tay khc, mng của ngn tay ci mọc chậm nhất.

       

      Mng chn mọc chậm hơn mng tay.

       

      Ngọc Anh

       

  •  B QUYẾT CHĂM SC LN DA: THỂ DỤC, CHỐNG  NẮNG, ĂN NHE

       Ln da trn khun mặt của người đối diện thường l điểm chnh trong những cuộc tiếp xc đầu tin.  V vậy, một ln da mịn mng, tươi sng rất dễ gy cảm tnh cởi mỡ.

      Ch chăm sc ln da khỏe mạnh, quan trọng hơn l chăm ch trang điểm mu sắc để chinh phục người .

      Để c một ln da đẹp, điều quan trọng hng đầu l ăn uống đầy đủ v đng cch.  Nn ăn những thức ăn t dầu mỡ, để da khng tiết qu nhiều chất dầu, khiến da mặt bị bng long, đồng thời ngăn ngừa mụn.

      C nhiều loại thức ăn lm cho da bị nổi mụn dễ dng như chocolate, những loại kẹo ngọt, khoai ty chin (French fries), thức ăn nhanh (fast food), pizza, v nước soda.

      Tuy nhin, chng ta khng cần phải loại bỏ hon ton những thức ăn ny, để giữ eo thon, ln da đẹp. Bạn chỉ cần ăn t lại, v loại bỏ những phần mỡ.

      Giữ thn thể khng bị thiếu nước, v tập thể dục thường xuyn, l phần quan trọng thứ hai, nn tập như một thi quen. Vẫn căn bản l 8 ly nước mỗi ngy.  Nếu bạn lun lun mang theo một chai nước lọc, bạn sẽ khng lo thiếu nước. Nhiều bạn nội trợ, quẩn quanh nấu nướng cho gia đnh cũng thường hay qun uống nước. Nn để một ly nước đầy cạnh bn chỗ bếp nấu, sẽ nhớ v uống nước.  Đi bộ, chạy bộ , chạy xe đap, hay tham gia những chương trnh thể dục đều tốt.

      Tất cả những sinh hoạt ni trn đều c tc dụng gip cho hệ thống tim mạch họat động mạnh, lun chuyển mu nui cơ thể, thc đẩy hệ tiu ha, bi tiết, gia tăng sự sinh ha của tế bo, mang lại sức khỏe cho cơ thể, m biểu hiệu đầu tin l một ln da tươi sng, khỏe mạnh.

      Khi bạn c một vc dng thon chắc, một ln da khỏe mạnh, sng lng, bạn cũng sẽ tự nhin giảm bớt những căng thẳng v gia tăng sự tự tin, sức mạnh tinh thần sẽ mạnh mẽ hơn.

      Nhận diện sự tai hại của nh sng mặt trời:

      Để bảo vệ ln da chống lại sự tn ph của nh nắng mặt trời, c thể gy bịnh ung thư da, vết nhăn sớm, lo ha chng ta cần dng kem chống nắng với t nhất độ SPF 15. Anh nắng qu độ c thể lm nổi mụt trn mi, da bị đỏ, bị lột v chy nắng, nhiều lần sẽ lm cho da trở nn bị nhạy cảm (sensitive).  Nếu bạn thch tắm nắng , nn hạn chế thời gian để da khng bị hư hại nhiều.

      Giữ gn da hằng ngy, một cch kin nhẩn:

      Rửa mặt cho thật sạch, tẩy da chết, dng thuốc săn da, dng kem mềm da, để gip cho da gia tăng sức khỏe. Kem rửa mặt chọn loại thch hợp với tnh trạng của ln da mnh như da kh, da nhờn, da bnh thường , hay da hỗn hợp, sẽ tốt hơn cho da điều hợp chất dầu tự nhin.

      Khi rửa mặt, dng ngn tay p t, hay ngn giữa, xoa theo động tc xoay trn.  Dng nước hơi ấm để rửa sạch, đừng dng nước qu nng, v hơi nng sẽ tước bỏ chất dầu thin nhin của da v lm cho da bị kh. Khi rửa mặt, c thể tẩy da chết bằng cch dng khăn lng mềm để lm trc tế bo chết.  Sau khi rứa mặt sạch, chậm kh, dng thuốc săn da để khp lỗ chn lng, đồng thời lm sạch từ lỗ chn lng v ha chất trong thuốc kem rửa.  Thoa kem dưỡng da để nui da v giữ nước ch da mềm.  Nếu da bạn c tiết nhiều chất dầu, khng cần thoa moisturizer qu thường xuyn.  Mỗi tuần một lần, lm mặt nạ bn, ln da sẽ săn chắc, mịn mng, v tươi sng.

      Nếu bạn theo đng v kin nhẫn những cch chăm sc da ni trn, km theo uống nhiều nước, tập thể dục, v bảo vệ da dưới nh nắng mặt trời, ln da sẽ tươi sng v khỏe đẹp.

      Chc cc bạn tưới đẹp như ma h đang rực rỡ.

      Ngọc Anh

  • VẾT QUẦNG THM Ở M MẮT: NGUYN NHN V CCH CHỮA

      - C rất nhiều người gởi thư tới hỏi về mắt bị ti sưng mọng nước, bị quầng thm, nằm ngay pha dưới mắt rất phảm thẩm mỹ, nguyn do, chữa trị ?
      Thẩm mỹ xin php trnh by theo cht kiến thức thu nhặt được.
      Trước hết, nguyn do no gy ra những vết thm, những ti mỡ ny? C phải v thiếu ngủ khng?
      Thật sự nguyn do thường hay đề cập tới nhiều nhất l thiếu ngủ, mệt mi lại khng phải l nguyn do chnh, theo những bc sĩ về da cho biết.

      C ba nguyn do thực sự, đ l:
      1- Di truyền.
      2- Chất nước trong da bị đọng.
      3- Tuổi tc v sự thiếu nghỉ ngơi.

      Chng ta được biết, ln da chung quanh mắt trn v dưới mỏng hơn những chỗ khc, trn mặt, cũng như ton thn thể. Lớp da m mắt ny cũng mềm hơn mọi chỗ khc. Mỏng v mềm ra sao ?.
      Một ln da bnh thường c độ dy cở 2 milimeters, nhưng ln da chung quanh m mắt chỉ dy độ 0.5 milimeter m thi.
      M trn v m dưới cấu tạo bởi những m mỡ v chất lỏng, đi khi xuất hiện rất sớm bởi di truyền. Đi khi m mắt trn c mu sắc thật lợt gần như trắng hơn bnh thường hay quầng mắt pha m dưới c mu đậm hơn mu da chung quanh, thường lmu tm đậm từ bn dưới da ửng mu ln.
      Ti mắt thường nằm bn dưới mắt, sưng phồng, c khi c mu đậm, c khi mu da bnh thường, thường c nguyn do từ những bịnh tim, bịnh thyroid, bịnh thận, bịnh gan. Bịnh cao mu, v đi khi trước kỳ kinh nguyệt cũng c thể bị sưng bầm v c ti mắt.
      Nguyn do từ tuổi tc: cng lớn tuổi, ln da cng mỏng dần đi. Da ở m mắt vốn đ mỏng hơn những nơi khc, nay cng mỏng hơn nữa, sẽ bị chảy sệ, sưng nho thnh ti l biểu hiệu sớm nhất của tuổi tc.
      Sự mi mệt cũng lm cho mắt bị thm quầng, hay c ti mắt sưng trước tuổi, nhưng khng phải l nguyn do chnh như nhiều người vẫn lầm tưỡng. Ti mắt thường l c chứa một chất lỏng từ tế bo lm sưng.
      Để ngăn ngừa những trường hợp xảy ra ti mắt qu sớm ny, nn bớt ăn muối, nghỉ ngơi đầy đủ, nằm ngủ với gối k đầu. Đi khi mỹ phẩm cũng gy nn mắt quầng thm, đặc biệt l mascara c thể lm cho da bị dị ứng v sưng.
      Ở một số người, m mắt sưng cũng c nguyn do nặng cn. Những tế bo mỡ sẽ pht triển nhiều hơn quanh m mắt. C hai lớp đệm mỡ ở m mắt trn v ba đệm mỡ ở m mắt dưới, đều c nguy cơ tạo thnh ti. V ti mắt dưới cũng to hơn mắt trn, nn dễ bị chảy sệ. Ti mắt ny, như trn đ ni, nguyn do di truyền nhiều hơn.
      Giải phẩu thẩm mỹ (Plastic surgery) gọi tn blepharoplasty c thể p dụng để lấy ra ti đệm mỡ ny, nơi chứa ti sưng v quầng thm.
      Da mỏng dần theo thời gian, tuổi tc, sẽ lm cho những mạch mu ẩn dưới da lộ r sắc thm quầng của mạch mu.

      Cch chữa tạm thời:

      - Xoa bp thật nhẹ nhng bằng cch dng dầu saffron, hay dầu almond trước khi ngủ.
      - Dng cy bng gn (q-tip) hay miếng vải mềm mỏng, chấm những chất lỏng như fig juice, rosewater, hay cold milk, đắp ln mắt, nằm yn thư dn trong thời gian từ 10 tới 20 pht. Khi nằm nhớ k hai chn cao hơn đầu.
      Khi bạn bị chứng ny, tm hiểu nguyn do trước khi chữa trị.
      C thể dng phương php trang điểm để che lấp một cch kho lo.

      Chc bạn lun tươi đẹp.

       

  • ĐI BN TAY MỀM


      Đi bn tay, theo tuổi tc l phần thn thể chịu sự lo ha r rng nhất, v dễ hư hỏng nhất, v vậy, cần sự ch chăm sc hằng ngy.
      Vi chỉ dẫn sau đy hy vọng sẽ gip cho cc bạn gi giữ được nt mềm mại của đi bn tay theo thời gian, khng hư hỏng nhiều, chỉ cần cht kin nhẫn.
      Điều căn bản l lm sao để cho da giử nước, khng bị kh, da tay sẽ mềm mại, do đ, t nhăn sớm.
      -Lm trc tế bo chết bằng cch pha một lượng dung dịch muối biển v chanh, dng cy bn chải đng răng mềm ch st ln lng bn tay, lưng bn tay, chung quanh mng tay, rửa sạch bằng nước ấm (khng dng x bng )
      Lm hai lần một tuần gip cho mng trắng, v da tay mềm mại.
      -Rửa tay cho thật sạch bằng nước ấm. Pha một dung dịch gồm c :
      1 muỗng cafe mật ong, v một muỗng cafe dầu olive trộn thật đều. Phết dung dịch ny ln hai bn tay, cho thật kỷ cả mng tay trn v dưới. Dng bao nilong bọc kn bn tay, mang bao tay vải bn ngai bn tay, ủ trong thời gian 30 pht. Thn nhiệt sẽ gip cho dung dịch thẩm thấu mạnh mẽ v ln da.
      Rửa sạch bằng nước ấm v lau kh.
      Cch dưỡng da bn tay ny lm mỗi tuần một lần.
      -Hm ấm 1 chn sữa trong microwave thời gian chừng 30 giy tới 1 pht (ty theo bạn chịu được độ ấm bao nhiu ) . Ngm hai bn tay vo chn sữa ấm ny trong thời gian 10 pht.
      Chất latic acid của sữa rất tốt cho da, đồng thời chất alpha hydroxy thin nhin c trong sữa cũng l một chất lột tế bo chết v chất vi c trong sữa gip cho mng tay cứng v khỏe mạnh. C thể lm hằng ngy
      Sau mỗi lần rửa chn, hay lm cng việc trong nh, nn dng lotion thoa ln khắp đi bn tay ngay lập tức để da han trả chất nước bị mất
      Những cch chăm sc da tay dản dị bằng những vật liệu rất đơn giản trong nh bếp, nếu bạn chịu kh kin nhẫn, đi bn tay sẽ mềm mại, v da tay sẽ lu nhăn.
      Ngọc Anh

       

  • MẸO VẶT THẨM MỸ

      -Chn bị Athletes: giữ kh bằng bột phấn corns tarch.
      -Mng tay, mng chn bị ăn nấm (fungus ) dng Vicks Vapor Rub bi ln.
      -Những lon beer Budweiser cn dư, đừng đổ bỏ. Hy dng để xả tc, mi tc sẽ ng mượt.
      -Kem Cool whip c thể dng để dưỡng tc khi thấy mi tc c vẻ bị mờ đục, xấu x. Thời gian để trn tc t nhất 15 pht, rồi xả bằng nước mt.
      -Sauce Mayonnaise dng giết ch, cũng dng dưỡng tc. Cch xi giống như trn.
      -Để gip tc bng, xả tc bằng nước tr Lipton.
      -Những c, cậu học tr trung học thường dng kool aid mu để nhuộm tc tạm thời, v hại.
      -Khi tc bị gu nặng, c thể dng dấm để trị.


     
  •  NƯỚC DẤM TO TRỊ GU


      Nước dấm to (apple cider vinegar) dng để lm x lch trộn, dng lm thức ăn trong nh bếp rất thường, dng trong chất thuốc lm ốm (Metaboslim), bi trừ chất độc ra khỏi cơ thể. Bạn c biết, dấm to cn c thể dng để lm trc những tế bo chết hay những mng da đầu bị bong ra v chứng gu dầu bm trn da đầu v tc.
      Chất dấm to c chứa một lượng acid trung bnh c thể trợ gip lm trc v sch da đầu. Nếu bạn dng dấm to để xả tc một thời gian m khng c kết quả, nn đến y sĩ nhờ chữa trị bịnh gu.
      Dung dịch gồm c :
      -Nữa cup dấm to
      -Nữa cup l mint tươi hay 1 muổng canh l mint kh (dried mint leaves )
      -1 cup nước si
      Cch lm : Đổ dấm v l bạc h vo t snh xong đổ nước si vo. Chờ dung dịch nguội han tan, lược bỏ những l mints.
      Sau khi gội đầu bnh thường, dng nước pha dấm ấy xả tc cho thật kỷ. Cuối cng xả lại bằng nước lạnh cho sạch.

     
  • GỘI ĐẦU KH

      Nhiều khi chng ta trn đường du lịch , khng thể gội đầu hằng ngy , hay những bạn gi tập thể dục , muốn giữ cho da đầu sạch sẽ nhưng khng muốn gội đầu thường xuyn v lm cho tc qu kh, c thể pha chế theo cng thức rất dễ dng sau đy để dng
      - cup rice flour
      - 1 teaspoon baking soda
      - 1 table spoon borax
      Trộn thật kỹ hổn hợp trn
      Cch dng
      Mỗi lần dng một lượng thật nhỏ thoa ln da đầu v tc , xoa bp nhẹ nhng st da đầu v từng nhnh tc
      Để hổn hợp trn da đầu t nhất 15 pht
      Dng bn chải để chải nhẹ tất cả những bột phấn cho sạch da đầu, tc của bạn sẽ sạch sẽ v khng bị dầu cũng như tẩy sạch mi hi
      Ngọc Anh

 

 

Questions / Comments: email to trungthu@trungthu.us
Last updated 09/08/10